ダイエットや健康の継続とブームは関係ない テレビの影響力はすごいですね。「寒天がダイエットにいい、健康にいい」と放映すると、見る間にスーパーの棚から寒天が消えるのです。 でも、程なくしてまた元の状態に戻ります。なんで? …
寒天の効果が凄い ダイエットや便秘以外にも嬉しい健康効果が一杯!!

ダイエットや健康の継続とブームは関係ない テレビの影響力はすごいですね。「寒天がダイエットにいい、健康にいい」と放映すると、見る間にスーパーの棚から寒天が消えるのです。 でも、程なくしてまた元の状態に戻ります。なんで? …
サプリを飲む動機 あなたは何かサプリメントを飲んでいますか。 ミネラルやビタミン? プロポリスやタウリン? イソフラボンやDHA? 鉄や亜鉛? おそらく何かしらのサプリメントを利用している人はとても多いはず…
正しいダイエットが大切なわけ この記事はNHKの「ためしてガッテン」で放映された、ダイエットと肝臓についての内容を要約し、それを元にし、さらに足りない部分を少し付加して作成しています。 とにかくダイエットしたい人は多く、…
アミノ酸の正体は? スポーツ筋肉の増強 疲労や筋肉痛の解消 ダイエット 美容 医療 様々な世界でアミノ酸はサプリメントや薬として大活躍です。健康食品の世界だけでも、いったいどれくらいの種類のアミノ酸サプリがあるのでしょう…
健康管理にはウォーキングがベスト 日本人って結構健康に気を使っている人が多いですよね。スポーツクラブは盛況だし公園に行けばウォーキングする人ジョギングする人。 反面、かなり好き放題な生活をしている人でも、内心、何か引っか…
世界に誇るバランス栄養食品・納豆 日本が世界に誇る発酵食品の納豆。おそらく納豆が体にいいとは誰でも知っていることでしょう。でもどういう成分が含まれていてどのようにいいのかまでは、なかなかわかりません。 納豆菌が生み出す幾…
ダイエットはお金で買えないし楽でもない 毎日ネットを眺めていると、改めてダイエット関連の記事や広告が多いことに気づかされますね。今回話題の中心である「糖質制限ダイエット」や「炭水化物ダイエット」と呼ばれる方法がブームにな…
心や身体の悩みやトラブルは人それぞれ多種多様。人に聞きづらい事や相談しづらいこと。病院に行かなければ解決しないこと。 髪の毛のこと お肌のこと 睡眠のこと 肥満や食事やのこと ダイエット 人気の健康・ダイエット商品が気に…
肥満の原理 「酵素ダイエット」よく見る言葉です。検索数も多いですね。つまり、それだけ痩せたいと思っている人が多いわけです。ところが現実社会では真逆、肥満がどんどん増加しています。これは世界的な傾向です。 な…
ダイエット成功の完全な方法 最初に申し上げますが本来「ダイエット=痩せること」ではありません。でも現実は、そういう和製英語として広く使われてしまっているので、とりあえず私も痩せることをダイエットと書きます。 で、ダイエッ…
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