ネット上で医療費控除用の確定申告書を作成する超簡単方法
目 次1 確定申告にトライしましょう2 最初の準備3 確定申告書作成4 書類の送付 確定申告にトライしましょう 一般的な会社員を対象とした確定申告書作成の手順説明です。 これを税務署に出向いて書類をもらってきて手書きで作...
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季節･イベント節分行事の由来 厄払いと豆まき 邪気払いと鰯 恵方と海苔巻
目 次1 節分の由来2 表鬼門と裏鬼門3 厄と厄除け4 節分の厄除けと豆まき4.1 豆まき5 節分と柊鰯6 恵方巻7 最後に 節分の由来 2月3日は節分ですね。でも本来、季節の変わり目を「節分」と言います。日本には四季が...
社会と暮らし入学祝いの相場とお返しについては意外と簡単だ！
目 次1 入学祝い金の記憶はあまりない2 入学祝いの金額は2つの条件で決まる3 親が渡す場合4 年上の兄弟が渡す場合5 祖父母が渡す場合6 親戚が渡す場合7 知人や友人が渡す場合8 渡す時期9 お返し10 親が考える小中...
節約とお金お金の節約と無理ない貯金を家計簿アプリで実現しよう 苦しい生活からの脱出だ！
目 次1 漠然とつけるのは時間の無駄2 予算との対比が大事3 項目を作成する4 予算を立てる5 家計簿スタート6 予算と実際を比較7 自己コントロール8 お金を残す9 「使うことができる」余裕の活用10 無料アプリの活用...
ダイエット【納豆】 奇跡の栄養と効果 健康維持とダイエットにはこれだ！
目 次1 世界に誇るバランス栄養食品・納豆2 どんな効果があるの？3 ビタミンB24 ビタミンE5 ビタミンK26 ナットウキナーゼ7 カリウム8 ポリミアン9 レシチン10 リノール酸11 イソフラボン12 セレン13...
美容お肌の老化はスキンケアでは防げない 本質的方法論
目 次1 化粧水もクリームもパックも効果なし2 どっちにしても老化はする3 原因は皮膚の内側にあった4 皮膚の下で何が行なわれている？5 鍵は毛細血管にあり6 毛細血管が本来の役割を果たせないと・・7 毛細血管老化のメカ...
ダイエット糖質制限ダイエット(ロカボも) 考え方と方法を解説 食事と運動の管理は一体でなければダメだ
目 次1 ダイエットはお金で買えないし楽でもない2 食欲と満腹感を司るホルモンと抵抗性3 世の中にはダイエット不要な人がいる3.1 浪費遺伝子と倹約遺伝子4 皮下脂肪と内臓脂肪5 肥満度指数（体格指数 Body Mass...
知って得する便利な知識台湾旅行を3倍楽しくする上手なスマホ環境設定の考え方
目 次1 台湾旅行はいいネット環境で楽しくなる2 契約キャリアのスマホとサービスを使う2.1 通話2.2 データ通信は海外パケット定額制の利用3 契約キャリアのサービスを使いますか？4 契約キャリアのスマホを無料WI-F...
健康便秘解消を薬に頼っても完治しない 9つの原因と5つの解決策
下痢の記事でも述べましたが、下痢や便秘は生活のお供と言っても過言ではないくらい身近な悪現象です。 （☞下痢の恐怖 腹痛や吐き気、激烈便意の原因と解消法） もし、自身の体に便秘も下痢も住んでなければ、今の3倍くらいパワーを...
健康下痢の恐怖 腹痛や吐き気、激烈便意の原因と解消法
日々の生活を送る上で最も身近な体の異常は便秘や下痢ではないでしょうか。そのうち今回は下痢について書き進めます。 私は思春期から新入社会人の頃にかけて、ほぼ毎日通勤通学電車の中で死ぬ思いで下痢を我慢してきました。人生の全エ...
保険学費保険の比較や人気を調べる前に考えることがある
目 次1 教育にはお金がかかる2 実際に必要な金額を具体的に把握する2.1 1.幼稚園2.2 2.小学校2.3 3.中学校2.4 4.高校2.5 5.幼稚園から高校までの学費合計2.6 6.大学2.7 7.コース別学費3...
ローンこの年収で住宅ローンの借入限度額は幾ら？ という発想はとても危険だ
目 次1 年収と住宅ローン借入の限界2 同じ年収同じ家族構成なのに全く違う生活3 借りられる限度額は本当の限度額か4 本当に借りられる借入限度額とは？5 借入限度額を把握する手法6 実際の計算7 やってはいけない事7.1...
金融・保険・お金住宅ローンと保険を中心に投資･貯蓄･諸手続き（まとめ）
目 次1 金融機関との付き合い2 賃貸か所有か、そして住宅ローン3 生命保険と火災保険4 諸届け・初歩の投資・ローンの怖さ4.1 諸届け4.2 初歩の投資4.3 気軽な借入に大きな落とし穴 金融機関との付き合い 長い人生...
確定申告住宅ローン減税の要件や確定申告手続きなどについて詳しく説明します
目 次1 住宅ローン減税の概要2 所得税の確定3 住宅ローン減税 実際の控除額3.1 実際の減税方法4 住宅減税の要件5 住宅ローン控除申請に必要な書類と手続き5.1 添付書類6 まとめ 住宅ローン減税の概要 方法は確定...
住居賃貸がいいのか持家がいいのかは人生観次第という立場で検証します
目 次1 賃貸か？ 持家か？2 払い続ける必要がある家賃3 スタート時の属性が続く保証はあるのか4 転勤や通学で引越しを余儀なくされた場合4.1 戻ってくるケース4.2 戻ってこないケース5 持家派 頭金の重要性5.1 ...
ローンフラット35と銀行の固定金利型長期住宅ローンはどちらが得か？
目 次1 はじめに2 フラット35と住宅ローンの具体的な比較3 比較検討する際のポイント3.1 審査基準（勤務年数・最低年収）3.2 審査基準（建物）3.3 融資形態3.4 借地権付き住宅ローン3.5 借入総額の限度3....
ローン住宅ローンの変動金利と固定金利 実際はどっちが得なのか？
人生最大の買い物といえば家ですよね。新居に落ち着くまでに考えるべきこと判断すべきことが滅茶苦茶に多いのです。でも、結局は一つ一つ考えていく以外にいい方法はありません。 今回はそのうち住宅ローンの金利に話題を絞って説明して...
保険本当に役に立つ火災保険の選び方 オススメのポイントとは
目 次1 火災保険契約が必要な理由2 契約を考える時に抑えておくべき2つの点2.1 適切な保険金額の設定2.2 家財保険3 適切な補償内容3.1 必要なオプション契約とそうでないもの4 建物の構造や災害の種類で変わる保険...
保険【掛け捨て型】本当にお得な生命保険契約の大考察【貯蓄型】
目 次1 生命保険の本質は掛け捨て2 保険はオプション取引と同じ3 保険金を受け取れる場合とは4 契約期間5 病気になる確率と支払保険料6 死亡保険と医療保険6.1 死亡保険6.2 医療保険7 返戻金が発生する保険契約8...
ダイエット【心と身体の悩み】健康 バランス 病気 を考える渾身の記事【まとめ】
心や身体の悩みやトラブルは人それぞれ多種多様。人に聞きづらい事や相談しづらいこと。病院に行かなければ解決しないこと。 髪の毛のこと お肌のこと 睡眠のこと 肥満や食事やのこと ダイエット 人気の健康・ダイエット商品が気に...
健康睡眠不足の症状と影響そして5つの解消方法と4つの効果
目 次1 睡眠のための時間 眠れない苦しみ2 睡眠の種類2.1 レム睡眠2.2 ノンレム睡眠3 睡眠の効果3.1 回復 FFとFR3.2 免疫力と抵抗力3.3 成長ホルモン3.4 記憶の再構成4 睡眠不足の症状4.1 肥...
台北以外の観光地台湾旅行のおすすめスポット 台湾八景をご案内します
目 次1 台湾八景2 台北1013 国立故宮博物院4 高雄市愛河5 阿里山6 日月潭（HP日本語）6.1 日月潭周辺の廟や塔6.2 楽しみ方6.3 九族文化村7 太魯閣渓谷（HP日本語）8 墾丁(恒春半島)HP日本語8....
銀行での手続き銀行の住所変更などの手続きにについてお教えします
目 次1 事務手続きに対する基本的な理解2 事務手続きの根底に銀行のある考え3 事務手続きの基本は「確認」4 何で何を確認するのか？5 印鑑･通帳･キャッシュカードの紛失5.1 日頃の心得 5.2 応急の措置5.3 紛失...
買い物迪化街に行けば安くて種類豊富な台湾土産に出会えるよ
目 次1 迪化街2 購入のコツ2.1 1.いらないものはいらない2.2 2.価格と量2.3 3.品質2.4 4.日本語2.5 5.疑問や不満はその場で解決することが大切3 ドライフルーツ･ドライベジタブル4 カラスミ5 ...
買い物台湾お土産人気NO.1 パイナップルケーキの名店９件を紹介します
目 次1 パイナップルケーキとは2 「鳳梨酥」と「土鳳梨酥」の違い3 微熱山丘4 ホテルオークラ プレステージ台北 The Nine5 ザ ･アンバサダー台北 le bouquet6 台北犁記餅店7 佳徳糕餅8 李製餅家...
観光地【台湾旅行】猫空への行き方 そしてロープウェイと茶芸館の魅力
目 次1 「猫空」って何？2 台北市内からの行き方3 台北市立動物園4 ロープウェイ5 指南宮5.1 注意点6 猫空6.1 おすすめの茶芸館6.2 猫空の料理6.3 オススメの食事処6.4 樟樹歩道・樟湖步道6.5 台北...
仕事仕事を辞めたいあなたとストイックに理由と対策を考える
目 次1 やめる「覚悟」2 入社理由から考えた退職の問題点2.1 希望職種につかせてくれた会社2.2 よい「社風」、良い上司良い同僚の会社2.3 安定した経営基盤を持つ会社2.4 高評価をしてくれた会社2.5 希望の勤務...
節約とお金個人投資初心者が勝てる成功の鍵を教えます【情報に頼るな】
目 次1 (入ってくるお金)≒(出て行くお金)がマズイ理由2 「欲しい」欲望よりも「備える」を優先する大切さ3 何のために投資するのか？4 リスクゼロの運用方法はない5 管理の重要性6 他人の言葉に乗る人は投資には向かな...
総合案内台湾旅行をおすすめする 渾身のブログ記事【まとめ】
目 次1 事前の知識習得は大切2 総合案内3 事前に知っていると便利な基本情報4 観光地5 温泉6 美術館・博物館・公園7 お寺・廟8 台南9 台北以外の観光地10 グルメ・夜市・バー・ライブハウス11 買い物12 まと...
高雄【台湾旅行】絶対に満足する 高雄観光 オススメスポット10
目 次1 高雄市について2 交通について3 MRTとライトレール(LRT)4 旗津風景区5 打狗英国領事館文化園区5.1 忠烈祠前の展望台6 高雄港のクルージング7 鄧麗君紀念文物館7.1 テレサテン記念館は閉館中(20...
プロフィール
藤原 優
台湾とドラゴンクエストとモーツァルトが大好きな元銀行員
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