人生をやり直すための大切な10か条
目 次1 過去を受け入れる2 目標を設定する2.1 小さな目標の達成を積み重ねる2.2 エンジン:内部動機付け2.3 エネルギー:外部サポートとリソース3 自己受容を深める3.1 短所・欠点を受け入れる3.2 長所を伸ば...
社会と暮らし目 次1 過去を受け入れる2 目標を設定する2.1 小さな目標の達成を積み重ねる2.2 エンジン:内部動機付け2.3 エネルギー:外部サポートとリソース3 自己受容を深める3.1 短所・欠点を受け入れる3.2 長所を伸ば...
社会と暮らし目 次1 感謝できない人1.1 ありがとうが言えない1.2 対人関係の歯車を壊すから1.3 破壊力に注意2 他人に責任をなすりつける人2.1 本能的自己保護2.2 責任転嫁OKという文化はマズい2.3 悪循...
健康目 次1 認知症になりやすい人の傾向1.1 遺伝的要因1.2 生活習慣1.3 持病との関連2 予防対策2.1 健康的な食生活2.2 定期的な運動2.3 十分な質の良い睡眠2.4 ストレス管理2.5 知的活動の継続2.6 ...
台北以外の観光地目 次1 奮起湖へのアクセス方法1.1 バス利用の場合1.2 阿里山森林鉄道利用の場合1.3 バス乗車がいいか?列車利用がいいか?2 奮起湖という村2.1 湖がないのに湖?2.2 森林鉄道鉄道敷設で奮起湖の...
台北以外の観光地この記事では、嘉義市北門駅周辺の4つの施設をご案内します。 4つの施設とは、、、 です。 これらの施設は、元はといえば、日本が統治していた時代に作られたものの名残です。 当時は、毎日、檜を一杯積んだ蒸気機関車がモクモクと...
社会と暮らし目 次1 現行制度の限界:単独親権の問題点1.1 親権を持てない親と子の接点と養育費問題1.2 共同親権実施国の例2 法改正への道筋:共同親権導入の提案2.1 親権の形態2.2 共同親権の弊害と対策3 国際...
Mac/iPhone/iPad目 次1 Q1. Apple Music Classicalの料金は?1.1 月額料金2 Q2. Apple Music Classicalは何にインストールできるか?3 Q3. Apple Music Classica...
Mac/iPhone/iPadAppleのAirtagは、バゲージの追跡と安全性を高めるための便利なツールです。 しかし、その小さなデバイスが正確に機能するためには、電池の状態を適切に管理することが不可欠です。 この記事では、 について詳しく説明しま...
iPhone/iPad目 次1 iPhoneの緊急SOS機能とは?2 緊急連絡先の設定3 「緊急SOS」設定と解説3.1 緊急電話3.2 主な設定項目3.3 長押ししてから放して通報3.4 ボタンを5回押して通報3.5 目立たない形で通報3....
旅行文化芸能スポーツ目 次1 即、本題に入りたい時のフレーズ1.1 「さあ会議を始めましょう」1.2 解説2 詳しく知りたい時2.1 「その詳細を教えてください」2.2 「そのアイデアについてもう少しお話を聞かせてください」3 真剣に拝聴し...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 おすすめのレストラン1.1 「グランドキャニオン周辺の良いレストランを教えてもらえますか?」1.2 「この辺りでいいレストランはありますか?」2 自分たちの位置確認2.1 「ここが何処なのか地図上...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 交通事故に遭遇したとき1.1 交通事故に会いました。1.2 “be involved in”と”get into”という表現1.3 事故現場の説明2...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 バス/電車の出発時刻を尋ねる1.1 「次のグランド・セントラル駅行きのバス/電車は何時に出発しますか?」1.2 何故”will”ではなく”does”...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 商品の価格を尋ねる1.1 「これは幾らですか?」1.2 「この商品の値段は?」1.3 解説2 サイズを確認する2.1 「これの小さいサイズはありますか?」2.2 「これの大きいサイズはありますか?...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 レストランの入口での会話1.1 予約をしている場合1.2 予約をしていない場合2 メニューをもらう2.1 「メニューをいただけますか?」「メニューを見てもいいですか?」2.2 アメリカのレストラン事情3 料理の...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 予約確認1.1 「[あなたの名前]で予約しています」「部屋は準備できていますか?」2 部屋の種類の確認2.1 「禁煙ルームですか?」「景色のいい部屋にできますか?」3 Wi-Fiの利用3.1 「W...
旅行文化芸能スポーツ目 次1 入国審査での質問に対する返答1.1 入国審査の際に審査官から必ず尋ねられます。1.2 あなたの返答2 荷物受け取り2.1 「荷物受け取りはどこですか?」「荷物エリアはどこですか?」3 荷物が見つからない時3.1...
台北以外の観光地台鉄嘉義駅前から約60km、3時間足らずの間バスに揺られると「阿里山國家森林遊樂區」という別世界に到着します。 台湾には国家が保護管理している自然公園が北から南まで全部で18ヶ所ありますが、その中でもっとも有名なのが阿里...
台北以外の観光地目 次1 はじめに2 桃園空港発のルート2.1 解説2.2 注意点と追加説明2.3 各交通機関の乗車時間と料金3 高雄空港発のルート3.1 解説3.2 注意点と追加説明3.3 各交通機関の乗車時間と料金4 ...
社会と暮らし失恋は、まるで心が裂けるような痛みを感じさせ、日常生活にまで大きな影響を与えることがあります。 特に女性は、感情が高ぶりやすく、その痛みを深く感じることが多いです。そんな時、どうすれば心の平和を取り戻し、前に進むことがで...
社会と暮らしそこで、この記事では上手な「説得法」について解説します。 説得がうまいか下手かで人生が決まるといっても過言ではありません。それくらい大切なのが「説得」です。 何を基軸にしてお話をするのがよいのか少し悩みましたが、古代より...
社会と暮らし尚、この記事ではiPadOS17のベータバージョンを使って説明しており、なので確定していることではありません。 説明している機能が、最終的にはなくなったり変更になったりする可能性があることをご理解ください。 また、いつ正...
社会と暮らし目 次1 携帯扇風機の人気とその背後の危険2 発汗と体温調整のメカニズム2.1 汗が出る仕組みと体温の安定3 携帯扇風機で熱中症になるメカニズム3.1 汗のない表皮に熱風は熱中症を呼ぶ3.2 注意すべき外気温の温度は?3...
iPhone/iPad目 次1 基本事項や前提の確認1.1 機種とiOSのバージョン1.2 ホーム画面の数1.3 アプリアイコン移動の操作は慣れが必要2 遠くのホーム画面から移動させる方法3 APPライブラリーからアプリアイコンを移動する方法...
健康目 次1 昼食後の眠気の原因1.1 食後反応と自律神経1.2 血糖値の急激な上昇と下降1.3 オレキシンというホルモンとの関係1.4 トリプトファンとセロトニン2 バランスの良い食事を摂る2.1 食事内容と...
社会と暮らし目 次1 専業主婦とは何か? – 実態と多様性2 「働けよ」という声 – 社会からの圧力とその背景3 専業主婦の価値 – 社会の評価とその問題点4 自堕落で無責任な専業主...
iPhone/iPad目 次1 パスコードの設定方法:安全なパスコードの作り方1.1 パスコード設定での禁止事項1.2 パスコードの設定方法と高度なパスコードの設定方法1.3 パスコード設定の注意点1.4 パスコードに6桁以上が...
iPhone/iPad目 次1 海外旅行とスマホの安全2 コントロールセンターの制限2.1 ロック中にはコントロールセンターが使えなくなる設定2.2 「探す」を使えないと致命的3 Siriの制限3.1 ロック中のSiriをオフに設定する方法3...
社会と暮らし目 次1 「蛇化現象」とは何か?2 愛の力:「蛇化現象」の心理学的解析2.1 ポジティブなイリュージョン2.2 ローズカラードグラス症候群3 恋愛における「蛇化現象」のプラスとマイナス3.1 プラス面3.2 マイナス面4...
iPhone/iPadiPhoneの新しいオペレーションソフトiOS17の発表がWWDC23でなされました。そして、この秋には正式リリースされる予定です。 メジャーアップデートなので各機能の改善はもとより、新しい機能も沢山盛り込まれていました...
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